Instagram

SAIN - våga möta det jobbiga.

Ett litet tips på vägen ? Många av våra problem går att koppla till destruktiva tankemönster. Med andra ord, våra kognitioner.

〰️

Hjärnan har ett rätt fascinerande system. Subkortikalt (djupare i hjärnan) så har vi ett gäng strukturer* som tillsammans bildar det limbiska systemet. Det limbiska systemet är våra emotioner, alltså känslor. Det busiga småsyskonet.

Frontalloben har vår nyaste edition, prefrontala cortex. Där finns chefen, äldsta syskonet, som tar logiska beslut, planerar, organiserar och verkställer - våra kognitioner.

Mellan dessa två system har vi orbifrontala cortex. Denna struktur är mellanhanden, mellansyskonet, som diplomatiskt medlar mellan det busiga småsyskonet och det rationella och äldsta syskonet. Här integreras emotioner med beslutsfattning. This is where the [...]

Jag har alltid varit den som gillar resan mer än målet, mycket för att jag nog känner att allt ofta är som bäst när man står precis inför det och hela upplevelsen ligger framför en.

Jag pratar om högvåren precis innan sommaren, upprymheten precis inför en resa, fredagsfeeling framför lördagsfeeling och exalteringen när servitören går emot en med maten. Ja ni vet.

Så vill jag för alltid leva mitt liv, jag vill fånga DEN känslan och stanna i den. Jag vill alltid stå alldeles precis inför något stort, jag vill aldrig bli klar. Jag kommer aldrig landa.

Tänker ofta på det när jag personer frågar vad jag ska bli när jag pluggat klart. JAG VET INTE, jag vill hamna i det jag hamnar i och se vart [...]

Jag är så grymt fascinerad av kroppen. Allt från hur en muskel fungerar på cellnivå, till immunförsvarets märkliga men häftiga funktioner (det är en liten armé med självstyre, minne och beslutsfattande), till hjärnans beslutsfattning i att kommunicera via det endokrina eller det centrala/perifera nervsystemet.

Hjärnan är det enda organet i kroppen som är självmedvetet, som kan reflektera över sig själv. Vårt jag, vår personlighet sägs sitta i hjärnan och dess neuroner... Men ändå benämner vi den som "min hjärna", vem är då "min" i sammanhanget? Vi kan iaktta våra tankar som en separatat mekanism/företeelse. Hjärnan är också det organ vi egentligen aldrig känner av och kan relatera till.

Min MS är som en magisk biljett in i hjärnan, som fått mig [...]