Jag har alltid varit den som gillar resan mer än målet, mycket för att jag nog känner att allt ofta är som bäst när man står precis inför det och hela upplevelsen ligger framför en.
Jag pratar om högvåren precis innan sommaren, upprymheten precis inför en resa, fredagsfeeling framför lördagsfeeling och exalteringen när servitören går emot en med maten. Ja ni vet.
Så vill jag för alltid leva mitt liv, jag vill fånga DEN känslan och stanna i den. Jag vill alltid stå alldeles precis inför något stort, jag vill aldrig bli klar. Jag kommer aldrig landa.
Tänker ofta på det när jag personer frågar vad jag ska bli när jag pluggat klart. JAG VET INTE, jag vill hamna i det jag hamnar i och se vart [...]
Inlägg taggade med Personlig utveckling
Resan är bättre än målet
Strip down the comfort zone så att allt som finns kvar är JAG
Alltså så exakt det jag gör just nu!! ?? Sen i höstas har allt handlat om lära känna mig själv och aldrig lägga mitt värde hos någon annan än mig. Det får inte spela någon roll vad någon annan tycker.
Låter lite klyschigt, men hur många kan ärligt säga att de inte strävar efter att bli omtyckta i möten med andra? Inte jag iaf... ??♀️ Sånt måste bort, vill ju faktiskt sträva efter att vara mig själv (Vad det nu är? ?). Så länge jag varit mig själv så ska jag vara nöjd, sen vad det väcker för känslor hos någon annan, det är ju irrelevant?
För att göra detta bestämde jag att utmana varenda rädsla och känsla av obehag jag hade. [...]
Dopamin och Serotonin. Ensamhet vs mening
Dopamin och Serotonin. Ensamhet vs mening
Det här är två av fyra rätt fantastiska må bra-hormon (finns 2 själviska och 2 sociala). De är helt olika och fungerar i en ganska viktig balans sinsemellan. Våra liv är idag anpassade för dopamin, vilket enligt mig också är källan till den ensamhet och meningslöshet som många idag upplever. Många som dessutom inte förstår varför eftersom att de "borde vara glada" och logiskt sett inte bör känna sig ensamma. Men ändå gör vi det? Jag ska försöka förklara det lite kort ?
Dopamin är ett själviskt och kortsiktigt må bra-hormon. Det utsöndras som belöning. En bekräftelse, klapp på axeln när du lyckats med ett mål. Idag handlar det ofta om likes på Instagram och att till exempel checka av saker på [...]
Varför lämnar hon bara inte?
Vet ni, mitt hjärta är fullproppat med så mycket kärlek och känslor. Julen kan vara en otroligt ångestladdad högtid för så många, av så många olika anledningar. Jag vill bara påminna er om att vara snälla mot er själva. Var nyfikna, accepterande, reflekterande och utan fördom.
Den här hösten har handlat så mycket om styrka för mig. Styrka i sig själv och styrka till andra. Jag har haft turen att möta så många starka personer som bara vill göra sin resa och bli mer aligned med sig själva. Jag är SÅ tacksam för att jag har fått vara med i era resor ❤ och ni i min!
Men nu vill jag lyfta något allvarligt. Misshandel i förhållanden, psykisk som fysisk. Det är så skrämmande vanligt och det krossar [...]
När man dömer någon så bekräftar man bara sin egen värld
Balans ??
Understand that there isn't actually one version of the world. We all share the same space we call the Earth, but we are all tuned in to different subjective parallel versions of the Earth.
Jag är här för att lyssna, jag är här för att förstå, jag är här för att vara nyfiken och jag är här för att sprida tacksamhet och kärlek.
Något jag medvetet och aktivt jobbar med är att inte döma, jag har inget intresse av att döma. När man dömer någon så bekräftar man bara sin egen värld. När man lägger det åt sidan och istället lyssnar FÖR ATT förstå, då öppnar man upp för någon annans värld. Så, jag har inget intresse av att stenhårt hålla [...]
De som står dig närmast kommer va ditt största motstånd
Personlig transformation
Undviker ofta att använda det begreppet då det nästan faller in i samma kategori som "carpe diem" och "law of attraction", definitioner som många ser och snabbt scrollar förbi... förminskande och förenklande trams! Jag förstår den känslan.
Men att möta sig själv för att kunna förändra sig själv är det mest värdefulla man någonsin kan göra. Till dig som gör den resan just nu - FORTSÄTT! Jag är så imponerad och tacksam för dig som kämpar och utmanar dig själv!
TÅLAMOD!! ? Vill bara ödmjukt uppmärksamma på ett vanligt motstånd som man kommer att stöta på, nämligen från de som står en närmast. Det tar tid för oss att ändra vår uppfattning om oss själva och det tar ännu längre tid för dem som står [...]