Psykologi är inte flum ??♀️
?️Visste ni att Psykologin delvis kom som en utmanare till Naturvetenskapen? Man ville applicera vetenskap på mänskliga fenomen. För att utmana naturvetenskapen så behövde psykologin uppnå samma krav och kriterier.
?️Vad är då kriterierna (i korthet)?
- Det som än studeras ska göra göras mätbart, numeriskt och kvantitativt. Hur gör man fenomen som livskvalitet, självkänsla, sorg, stresshantering och lycka mätbara?
- Resultaten och teorierna man kommer fram till MÅSTE kunna falsifieras, alltså motbevisas. En teori kan aldrig bevisas (bara vara mer eller mindre sannolik), men den kan däremot falsifieras.
- Studier/experiment ska även kunna replikeras med likvärdiga resultat
- Sanningen är alltid provisorisk, den gäller bara tills en ny sanning upptäcks. Detta påstående gäller även inom naturvetenskapen.
?️Att studera psykologi är otroligt [...]
Inlägg taggade med Yoga
Psykologi som vetenskap
Shoshin (初心)
Shoshin (初心)
A beginners mind, japanskt ord från zen buddhismen. Att ta sig an situationer med en nyfikenhet, öppenhet och iver, utan förutfattade meningar, precis som en nybörjare hade gjort ?
Kanji för 初 sho "beginner stages" + 心 shin "heart"
5 mars 2019 (länk)
Läka eller stärka
En bättre lördag morgon ? Idag på yogan så blev det inte ett dugg tyst i mig, så många tankar och så mycket känslor. Men de fick komma och gå, utan att värderas. Att det var mycket idag handlar inte om att det är kaos, det handlar om att jag börjar bli medveten och närvarande i mina tankar, att kroppen och sinnet börjar vakna igen
Vilket också betyder att jag är redo att byta växel i träningen. Många varvar sin träning mellan exempelvis deff, bulk, aerob, anaerob, bygga eller kontakt. Jag varvar nog snarare mellan att läka eller stärka, av många anledningar så behöver jag lyssna extra på min kropp och aldrig ta den för givet. Träning ska vara hälsosam för mig, [...]
Jag tror på guider och jag tror på själar och jag tror på visdom och jag tror på kärlek.
Ok... I'm going deep now ?
Jag tror fullt ut på universum. Så ja, något större än oss. Jag tror på guider och jag tror på själar och jag tror på visdom och jag tror på kärlek.
Jag är övertygad om att när du är där du ska och gör det du borde, då kommer livet att flyta på på ett speciellt sätt. Du kommer alltid uppleva motstånd, men på en balanserad och utmanande nivå. När du däremot upplever att allt är jobbigt, det mesta går fel, allt från att en röd strumpa såklart hamnar i vit-tvätten till att bilen går sönder eller ännu värre, allt du tar dig an ger ett sämre resultat än väntat. Då kan du vara säker på att du är på fel plats [...]