Jag har alltid varit den som gillar resan mer än målet, mycket för att jag nog känner att allt ofta är som bäst när man står precis inför det och hela upplevelsen ligger framför en.
Jag pratar om högvåren precis innan sommaren, upprymheten precis inför en resa, fredagsfeeling framför lördagsfeeling och exalteringen när servitören går emot en med maten. Ja ni vet.
Så vill jag för alltid leva mitt liv, jag vill fånga DEN känslan och stanna i den. Jag vill alltid stå alldeles precis inför något stort, jag vill aldrig bli klar. Jag kommer aldrig landa.
Tänker ofta på det när jag personer frågar vad jag ska bli när jag pluggat klart. JAG VET INTE, jag vill hamna i det jag hamnar i och se vart [...]
Mindfulness
Resan är bättre än målet
Dialektik - Notre-Dame - Skuld
Dialektik - Notre-Dame - Skuld
Vi behöver verkligen inte sätta precis allt i perspektiv hela tiden. Det är utmattande, förvirrande och framförallt med skuldfyllda undertoner. Vilket för mig till nästa argument, vi måste sluta styra andra med skuld. Retoriskt måste vi kunna bättre.
Som detta med Notre-Dame. LÅT FOLK KÄNNA VAD DE KÄNNER. Jag är trött på denna djupt icke-charmiga trend av att låta folk veta att det de känner är fel och att de istället borde känna si eller så (implicit premiss: om du är en bra människa). Vi behöver sluta ta varje tillfälle i akt att meddela människor att deras känslor och reaktion är fel.
Allt är "fel" i relation/perspektiv till något annat, såklart? Låt människor ha sina reaktioner som de är. [...]
Shoshin (初心)
Shoshin (初心)
A beginners mind, japanskt ord från zen buddhismen. Att ta sig an situationer med en nyfikenhet, öppenhet och iver, utan förutfattade meningar, precis som en nybörjare hade gjort ?
Kanji för 初 sho "beginner stages" + 心 shin "heart"
5 mars 2019 (länk)
Halvhalter i vardagen
Halvhalt är en rörelse i dressyrridningen som används för att förbereda hästen och göra den uppmärksam på att något nytt skall hända. Halvhalten är en avstämning mellan drivande och nuvarande förhållande.
En kortvarig samling av hästen under rörelse framåt med bibehållen bjudning och energi varigenom steget för ett ögonblick förkortas och att hästen täcker mindre mark, vilket inte är riktigt samma sak som att minska tempo.
Förbereda. Uppmärksamma. Avstämning med bibehållen energi. Täcker mindre mark utan att minska tempo.
En rätt fantastisk teknik som vi borde ta med oss från ridsporten in i våra liv! Ha för vana att göra små halvhalter ibland, man måste inte alltid stanna upp för att samla sig. Hitta en balans mellan framåtrörelse och närvaro i nuet! Gör det dagligen, gör det [...]
När man dömer någon så bekräftar man bara sin egen värld
Balans ??
Understand that there isn't actually one version of the world. We all share the same space we call the Earth, but we are all tuned in to different subjective parallel versions of the Earth.
Jag är här för att lyssna, jag är här för att förstå, jag är här för att vara nyfiken och jag är här för att sprida tacksamhet och kärlek.
Något jag medvetet och aktivt jobbar med är att inte döma, jag har inget intresse av att döma. När man dömer någon så bekräftar man bara sin egen värld. När man lägger det åt sidan och istället lyssnar FÖR ATT förstå, då öppnar man upp för någon annans värld. Så, jag har inget intresse av att stenhårt hålla [...]
Läka eller stärka
En bättre lördag morgon ? Idag på yogan så blev det inte ett dugg tyst i mig, så många tankar och så mycket känslor. Men de fick komma och gå, utan att värderas. Att det var mycket idag handlar inte om att det är kaos, det handlar om att jag börjar bli medveten och närvarande i mina tankar, att kroppen och sinnet börjar vakna igen
Vilket också betyder att jag är redo att byta växel i träningen. Många varvar sin träning mellan exempelvis deff, bulk, aerob, anaerob, bygga eller kontakt. Jag varvar nog snarare mellan att läka eller stärka, av många anledningar så behöver jag lyssna extra på min kropp och aldrig ta den för givet. Träning ska vara hälsosam för mig, [...]